Come funziona la dieta chetogenica? Perché seguire un regime alimentare che riduce drasticamente i carboidrati? Scopriamone di più! La dieta chetogenica è un regime nutrizionale che si bassa essenzialmente sulla riduzione dei carboidrati alimentari, obbligando l’organismo a produrre autonomamente il Leggi tutto…
Cosa c’è di meglio per iniziare bene la giornata, di una colazione sana, gustosa e, possibilmente, non troppo calorica? Se vi state accingendo a iniziare una dieta o se semplicemente volete darci un taglio con le solite merendine preconfezionate, troppo Leggi tutto…
Le fragole sono uno dei frutti simbolo della bella stagione. Sono ricche di proprietà e benefici, sapete perché fanno così bene? La fragola nome comune della Fragaria vesca è il frutto dell’omonima pianta che ha origini europee, può trovarsi spontaneamente Leggi tutto…
Sono davvero tanti i tipi di materasso che si possono trovare in commercio, a seconda del materiale di cui sono fatti e dalla rigidità. Se stai pensando di cambiare il tuo materasso con uno nuovo, devi sapere che questo dovrai Leggi tutto…
La dieta del riso integrale si basa principalmente sullo sfruttamento delle proprietà derivanti dal riso, un cereale tanto ricco di elementi nutritivi quanto povero di calorie, basta pensare che 100 grammi di riso contengono all’incirca 330 calorie. Ecco quali sono Leggi tutto…
Tra gli ortaggi che più sono presenti sulla nostra tavole, nelle più svariate forme, ci sono senza dubbio le carote. Cotte, crude per arricchire insalate miste o sotto forma di dolce, le carote sono davvero un elemento presente, sin dalla Leggi tutto…
La colomba di Pasqua è uno dei dolci simbolo della gastronomia italiana. Non tutti sanno però quali sono le origini e la storia, scopriamone di più! Con colomba di Pasqua si intende il dolce lievitato e inventato a Milano negli Leggi tutto…
Conosciuta con il nome di FitWalking o Nordic Walking, la camminata veloce è un vero e proprio sport. Qual è il giusto abbigliamento per la camminata sportiva? La camminata veloce è un’attività sportiva a tutti gli effetti e che consente Leggi tutto…
Non c’è niente di più bello che entrare in casa ed essere avvolti da una buona fragranza. E’ anche vero spesso i profumatori e diffusori per ambiente sono prevalentemente composti da sostanze chimiche che possono in primis causare asma o Leggi tutto…
Il carbonara day è un giorno interamente dedicato alla pasta alla carbonara, piatto simbolo della cucina romana ricco di storia e…di sapore. La pasta alla carbonara è il piatto che unisce tutti tant’è che ogni 6 aprile con il #carbonaraday Leggi tutto…