Allenare i pettorali in casa

Come allenare i pettorali in casa

In tanti si chiedono se è possibile allenare i pettorali in casa. La risposta è ovviamente si! Andiamo a vedere quali sono gli esercizi più indicati per allenare questo muscolo analizzando le tecniche di esecuzione, propedeutica ed errori da evitare per non farsi male! Nota : Questo articolo è una Leggi tutto…

umberto miletto

Chi è Umberto Miletto?

Mettersi in forma è il sogni di molte donne e uomini, aiutati da un personal trainer è molto più semplice. Umberto Miletto è uno dei personal trainer italiani più famosi al mondo, le sue guide sono le più vendute ed il suo canale Youtube ha superato le 80.000 visualizzazioni. La Leggi tutto…

Crossfit a Torino

Tutti i corsi di crossfit a Torino

Sempre più persone desiderano ritrovare la forma perduta e non c’è, quindi, luogo migliore per farlo di una palestra. Oggi vogliamo presentarvi, in modo particolare, il calendario dei corsi di crossfit a Torino. Rispondete, però, prima a una domanda: sapete tutti che cos’è il crossifit? Scopriamolo insieme! Che cos’è il Leggi tutto…